Ryba patří ke kulinářskému vrcholu, pokud jde o přípravu na grilu. Je jemná, chutná a s dobrým postupem přípravy i zdravá. Základem je samotná čerstvá ryby a pokud to jde, je lépe při nákupu v supermarketu zavřít u samoobslužného regálu s chlazenými rybami oči a prchat pryč.
Zenová zahrada: jak si vytvořit klidný koutek

Zenová zahrada je klidné místo, kde si můžete odpočinout a kam by neměl vstoupit chaos a stres. Voda, kameny a rostliny se zde používají k vytvoření prostředí vyhrazeného pro vzpomínání a meditaci. Taková zahrada je malým kouskem klidu v hektickém a chaotickém světě.
Vznik zenových zahrad sahá až do pozdního šestého století a jde o prostředí spojené s buddhismem. Tento typ zahrady se vyznačuje spíše minimalistickým a přirozeným stylem, který se vzdává dekorativní složky ve prospěch meditace, rozjímání a modlitby.
Ve skutečnosti k vytvoření zenové zahrady potřebujete několik přírodních prvků, jako jsou kameny, rostliny a tráva, které se harmonicky spojují a pomáhají tělu a mysli relaxovat.

K čemu slouží zenová zahrada
Zenová zahrada je výsledkem spojení orientální
filozofie a zahradničení. Místo pro meditaci, kde harmonii, tradiční
zahradničení vyžaduje intenzivní fyzickou aktivitu.
Vytvoření zenové zahrady nezahrnuje úsilí ani velkou námahu, protože je to
aktivita, která stimuluje meditaci a reflexi.
Jak vytvořit zenovou zahradu
Voda, rostliny, písek a kameny nesmí nikdy chybět, protože jsou nejdůležitějšími přírodními prvky zahrady.
• Nejprve musíte pečlivě vymezit oblast, kterou chcete zahradě věnovat. Zenovou zahradu můžete postavit na i na terase, nebo pokud chcete, můžete si udělat miniaturu uvnitř domu.
• Zvláštnost zenové zahrady spočívá v její čistotě, a proto je velmi důležité udržovat plevele nebo všechny ty prvky, které vytvářejí nepořádek, mimo její strukturu.
• Mezi rostlinami nesmí chybět plocha s pískem, který vytváří vlny. Nezbytností jsou hrábě pro jejich tvorbu.
• Z rostlin najdou uplatnění mechy, kapradiny, bonsaje, bambus, jalovce a javory. Měly by být uspořádány do trojúhelníkových vzorů.
• Voda je také velmi důležitým prvkem. Můžete vytvořit umělá jezera nebo fontány, které ozdobíte lampióny či svíčkami. Uklidňujícím prvkem je tekoucí potok. Ten kontrastuje s konceptem klidu, který vytváří kameny. Samotný zvuk vody a možnost dotknout se jí, působí velmi relaxačně. Důležité je, že jsou všechny prvky ve vzájemném dokonalém souladu, aniž by jeden dominoval nad druhým.
Na takovém místě si můžete odpočinout a vybudovat si vnitřní
klid, daleko od stresu a každodenních problémů.
Mezi přínosy této zahrady patří nejen péče o sebe, ale také krásné tvořivé
zahradničení. Rozdíl oproti klasickému zahradničení spočívá v tom, že údržba
zenové zahrada je relaxační aktivita, která stimuluje meditaci a odpočinek.
Základy zenové zahrady
Na rozdíl od obvyklých zahrad, které upřednostňují symetrii, orientální park v japonském stylu je založen na rovnováze přírodních prvků vždy vložených v lichých číslech. Kontrasty a disparity jsou základní charakteristiky, které je třeba vzít v úvahu, když chcete vytvořit venkovní zenovou zahradu. Kameny různých velikostí musí být umístěny jak po obvodu zahrady, tak i v jiných bodech, aby replikovaly představu o horách, které na základě svého umístění symbolizují samotu i silná pouta člověka.
Zenová zahrada vyžaduje jednoduché formy, proto se musíte vyvarovat zdobení komplikovaným a okázalým způsobem. Šlechtěný trávník střídají plochy s uhrabaným štěrkem, který bývá u fontán a rybníků doplněný mechem. Ve velkých zahradách by neměly chybět dřevěné můstky přes potok. Nepostradatelné je i osvětlení dřevěnými lucernami.
autorský text
Novinky na webu
Maliny patří mezi nejoblíbenější plody českých zahrádek. Jsou lahodné, voňavé a bohaté na vitamíny. Pokud ale chceme, aby maliník plodil i další rok stejně bohatě, nemůžeme po sklizni zapomenout na základní péči o keře. Péče o maliník po sklizni je totiž klíčem k zdravým keřům a bohaté úrodě v příští sezoně.
I na vlastní zahradě je třeba dbát na zákony
Vlastnictví zahrady bylo vždy spojováno s odpočinkem, pěstováním plodin nebo zvelebováním okolí svého domova. Málokdo si však uvědomuje, že i na soukromé zahrady se vztahují zákonné povinnosti, které se od roku 2024 zpřísnily.
Pár skvělých benefitů citronové vody, která by rozhodně hlavně v zimě neměla v kuchyni chybět
Nejen že citron odstraňuje úzkost, zlepšuje imunitu, ale také pomáhá hubnout a zlepšuje trávení. Navíc je osvěžující. V citronové vodě vypijete klidně šťávu ze dvou citronů každá den.
Jak vybrat kávovar
Rádi si zpříjemňujete chvíle v pohodlí svého domova se svými blízkými u šálku vynikající černé kávy či lahodného cappuccina? Pokud ano, pak si jistě zakupte nový kvalitní kávovar se spoustou moderních funkcí.